Frio

Terça feira, 26 de  março de 2013,

Tentei associar a respiração com o relaxamento e o resultado foi uma soltura muito mais rápida em bem menos tempo. Iniciei as 21:45. Agora são 22:20. Decidi "voltar" e registrar essa experiência.

Exercício respiratório

Segunda feira. 25 de março de 2013.

" Dia difícil com muitos problemas que mexeram com meu estado emocional. Fui para o leito após exteriorizar energias para os mentores do CEC. Procurei me focar bem na respiração e intensificar um exercício respiratório que aprendi em um dos livros do pesquisador Geraldo Medeiros Júnior. 

Percebi que novamente acelerou o relaxamento físico bastante e parece que por alguns instantes perdi a sensação corpórea. Teria tido uma breve saída?

Após certo período fiquei nessa condição: sentindo o corpo, mas o mesmo tempo é como se estivesse "longe". Não conseguia nem circular o EV. Depois, em dado momento, senti que devia encerrar o experimento."

A barata

Sexta feira, 22 de março de 2013.

Após realizar o TAD (Tarefa Assistencial Diária), deitei e iniciei os exercícios projetivos. Minutos antes ouvia no quarto um pequeno som de "click"e ao ascender a luz percebi ser uma pequenina barata. Após ajudá-la no seu "desencarne", voltei para a cama. 

Comecei a focar bastante na parte respiratória e logo comecei a perceber uma ligeira descoincidência. Porém novamente mais um vez o som de "click".

Seria outra barata? Infelizmente aquilo começou a me desconcentrar. Tentei de todas as formas realizar o EV, mas não conseguia. Parece que meu estado físico de intenso cansaço físico me deixa com sono e tentava me manter desperto para não cair em sono profundo. Depois de muito tempo tentando e vendo que a projeção não aconteceria, decidi dar por encerrado o experimento.

Porém tive um lição disso: Se procurar respirar adequadamente por mais tempo antes de tentar circular a energia, o relaxamento do corpo é mais profundo, nem ao mesmo precisando relaxar parte por parte. Vou tentar ler algo a respeito com a Yoga...

Infelizmente não encontrei uma nova "barata"...

Cansaço Físico

Quinta feira, 21 de março de 2013.

Fui para o leito praticar a projeção com muito cansaço físico. Devido a um dia com muita correria, tive dificuldade em relaxar o corpo e até em circular as energias. Após um certo tempo de tentativas frustadas, decidi encerrar a prática e descansar o corpo...

Recomeçando

Quarta feira, 20 de março de 2013.

Fui para o leito por volta das 21:35 para realizar a tarefa assistencial diária de exteriorização de energias do CEC. Procurei elevar bem o pensamento em DEUS, na paz mundial, e procurando irradiar a energia universal principalmente aos amparadores do CEC. 

Aproveitei e exteriorizei a energia no próprio ambiente das experiências. Após uns 10 minutos aproximadamente, deitei-me para tentar uma prática projetiva. Iniciei com os exercícios respiratórios e relaxamento progressivo. Porém tive muita dificuldade até em realizar o EV. Fiquei muito tempo longe dessas práticas e a mente, as preocupações do dia, acabam interferindo na concentração. 

É como um músculo que deixa de ser exercitado. Tudo leva tempo. Estou pagando o preço por minha indisciplina e falta de continuidade. É como começar do zero novamente. Não percebi nenhuma presença extrafísica do meu lado na noite de hoje...

Mas vamos lá! Tenho ainda muito tempo nessa reencarnação para continuar tentando (espero, rss) e nas próximas também. Afinal todos nós somos eternos....